🍓 报告78-饥饿

饥饿

痛苦指数: 较高/高

理论时间段: 从完全断绝食物摄入到死亡的时间取决于个体体质、初始体重、代谢率和环境条件。正常体质，死亡通常在3个月内发生。若无水源，死亡可能在3周内发生。

工具准备: 无需特定工具，仅需确保无食物供应

水源（死心不坚定可选）

主要死亡原因: 多器官衰竭是主要死亡原因。长期饥饿导致身体耗尽脂肪和肌肉储备，电解质失衡、心脏功能减弱，最终引发心力衰竭或代谢崩溃。

实践经验:

基础数据：162cm 56kg （仅摄入一定剂量水，实验前正常饮食1个月）

T+0-3d： 一切似乎都在可接受的范围内

T+4-14d：似乎也没什么感觉，一切照旧，并且初期存在的饥饿感也消失了

T+15-20d：嗜睡 虚弱 莫名奇妙的烦躁感

T+21-28d：恐怖的情绪波动 极端的疲惫感 水肿 轻微的幻听、幻视

T+29-32d： 幻听、幻视 心脏疼痛 即将消弭殆尽的意识 几乎丧失的行动能力

（在后续恢复期出现了厌食的倾向）

一些注意事项:

饮水可延长存活时间，但无法阻止器官衰竭。低温环境可能加速能量消耗，缩短存活时间。心理因素可能影响存活时间和痛苦程度。 真的是一种很考验意愿的自杀方式，时间周期长，代表了你可能会随时反悔，而且反悔后的恢复也比其余方式简单的多的多，最多也就几周的时间，当然因绝食产生的一些心理问题可能会恢复周期长一些。

如果你有能耐的话，就让我看看你的决心吧！